Здоровое питание предназначено не только для людей, которые хотят похудеть, но и для всех, кто хочет хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть в долгосрочной перспективе.
Важно правильно питаться, если вы хотите:
☀ чувствую себя хорошо
☀энергия и жизненная сила
☀ хорошее пищеварение и иммунитет
☀ чистый цвет лица и бархатистая кожа
☀ хорошая физическая форма
Здоровое питание не означает диету или употребление только овощей и хлеба.
Здоровая пища может быть разнообразной, вкусной и при этом обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами!
🔥Дайте мне знать! Кусок пирога не сделает вас толстым, а упражнения не помогут вам похудеть! Во всем нужен баланс😉
Alimentația sănătoasă nu este doar pentru persoanele care doresc să slăbească, este pentru toată lumea care vrea să se simtă și să arate bine pe termen lung.
Este important să te alimentezi sănătos dacă îți dorești:
☀stare de bine
☀energie și vitalitate
☀digestie și imunitate bună
☀un ten curat și o piele catifelată
☀formă fizică bună
Să mănânci sănătos nu înseamnă să fii la dietă sau să mănânci doar legume și mâncare fără gust.
Mâncarea sănătoasă poate fi variată, gustoasă și totodată să-i ofere corpului tău toți nutrienții necesari!
🔥Să știți! O felie de torță nu îngrașă și o sesiune de mișcare nu te slăbește! E nevoie de echilibru în toate😉
